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怎样提高基础代谢率来减肥

性别:女年龄:37岁2020-07-24 17:23:35

病情描述:我的老婆最近特别想减肥,但是不知道怎样提高基础代谢率来减肥,想问问怎样提高基础代谢率来减肥?

共1位医生回复
武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:提高基础代谢率最好的方法就是积极运动,同时不要严格控制饮食,运动可以提高心肺的功能,提高新陈代谢率。

处理意见:可以根据自己的情况,逐渐增加运动量,同时配合健康饮食,但需要长期坚持才能达到目的。

2020-07-25 09:05:28向TA提问
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