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病情分析：老年人骨质疏松护理尽量不要过量运动，由于身体骨头的钙质流失，在轻微碰撞或者挤压之后，都有可能会导致骨折现象。

处理意见：骨质疏松患者要在医生指导下补充钙剂和维生素d，在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物。