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老年人骨质疏松怎么预防

性别:女年龄:53岁2020-08-20 08:15:26

病情描述:妈妈以前是骨质疏松,看着可难受我不想遭那罪,想了解一下老年人骨质疏松怎么预防?

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吴海武主任医师

赣州市人民医院老年科

病情分析:老年人骨质疏松可以多吃虾、海鲜等富含钙质丰富的食物,多吃含维生素和微量元素丰富的蔬菜水果,可以有效预防病情发生。

处理意见:老年人骨质疏松需要在医师指导下服用钙剂进行治疗,同时到户外晒太阳,紫外线照射可以促进钙质吸收。

2020-08-20 15:48:37向TA提问
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