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什么水果补脑

性别:女年龄:23岁2020-08-18 12:26:37

病情描述:朋友最近感觉工作压力太大,脑力劳动频繁,想给他送些补脑的水果,想了解一下什么水果补脑?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:用脑过度可能会出现记忆力下降,头疼,严重的可能会诱发脑血管痉挛,或者是发生缺血性脑血管疾病。

处理意见:可以多吃一些樱桃,香蕉,柠檬,菠萝,也可以多喝一些牛奶,蛋黄,大豆,核桃,动物肝脏等。

2020-08-18 20:32:57向TA提问
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