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吃钙片有什么好处

性别:男年龄:5岁2020-08-18 09:30:14

病情描述:最近儿子长身体,想给他买些钙片补补钙,不清楚钙片有什么好处,请问吃钙片有什么好处?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:钙是人体不可或缺的元素,能够防治腰酸背痛,骨质疏松,失眠等多种疾病,还有利于生长发育。

处理意见:建议吃钙片时要和维生素d一块服用,这样有利于钙片的吸收,平时也可以多吃些含钙量高的食物,比如牛奶。

2020-08-18 14:34:52向TA提问
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