问答详情

女性补钙吃什么钙片

性别:女年龄:26岁2020-08-19 10:18:58

病情描述:朋友总是感觉骨头里面疼,肌肉酸痛,网友说可能是缺钙了,想在线了解一下女性补钙吃什么钙片?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:年龄增大,钙质就会流失,可以使用成人钙片进行补充,预防治疗钙的缺乏,身体得到钙的吸收。

处理意见:补充钙时避免生冷辛辣刺激食物,多运动健身,进行户外活动,多吃水果蔬菜。

2020-08-19 17:33:57向TA提问
热门回答
相关问答