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病情描述:最近晚上睡觉总是睡不着,还总是出虚汗,医生建议多补补含维生素d,请问什么食品含维生素d多?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:天然含维生素d的食物比较少,主要是海里面生活的鱼类和禽类动物的内脏中。而水果蔬菜中的含量较少。
处理意见:可以服用维生素d片,在补充维生素d的同时还要多晒太阳,促进体内维生素d的合成。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。