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哪些食物有维生素c

性别:男年龄:9岁2020-08-20 09:27:31

病情描述:这个星期的时候去体检的时候发现孩子有些缺血,想给孩子买些补维C的食物,想询问一下哪些食物有维生素c?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:像一些水果蔬菜里面都含有大量的维生素c,其中以橙子、柚子、猕猴桃含量做多。效果比较明显。

处理意见:保证每天的餐食做到营养搭配,适量的进行锻炼身体,保证充足的睡眠就可以了。

2020-08-20 20:45:33向TA提问
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