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缺铁应该吃什么

性别:男年龄:7岁2020-08-20 12:20:45

病情描述:最近发现孩子指甲有些凹凸不平可能是缺铁,想在日常饮食中给他补充,请问缺铁应该吃什么?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:儿童缺铁应该重视,儿童长时间的缺铁会导致身体正常的生长发育,新陈代谢出现问题。

处理意见:儿童缺铁可以食用一些动物血液比如羊血、猪血这些都富含铁元素,可以改善缺铁。

2020-08-20 16:56:12向TA提问
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