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病情描述:姑姑最近打算减肥,早餐是最重要的一餐,而且不能吃太多,想咨询一下早餐如何吃才有营养?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:主食方面可以吃一些包子饺子或者时粗粮和全麦面包,注意饮食的多样性适当的加入肉类,牛奶或者一些新鲜的蔬菜水果。
处理意见:在吃早餐时要注意时间不宜太早也不宜太晚,多吃谷物类食物,禁吃腌制的食品,另外不要吃的太饱。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。