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病情分析：失眠患者要快速入睡，首先要做到放松心态，放松精神，睡前最好喝一杯热牛奶辅助睡眠。听一些轻音乐，试着适当地做一些有氧运动。

处理意见：治疗失眠的主要药物是多种抗抑郁和焦虑药，通过调节大脑中神经递质的释放来重新平衡兴奋和抑郁的状态，这些药物可以改善睡眠、精力和身体健康。