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病情分析：如果是偶尔出现这样的症状，主要是由于睡觉的时候姿势不当，比如说经常的吵这一侧睡觉压迫影响局部的血液循环，导致缺血而引起麻木和疼痛的症状。

处理意见：这样的情况首先要养成合理的睡觉姿势，尽量的平躺，避免长时间的朝一侧卧位，再就是睡觉的枕头不要太高，不要全这脖子睡觉，另外也要注意保暖，防止受凉，先这样处理再观察看看。