做引体向上损伤了肩膀怎么处理
性别：男年龄：18岁2020-09-15 11:18:38病情描述：做引体向上损伤了肩膀，拍片子检查也没有问题，现在就是转动有响声不疼，手臂像后有角度的做向上抬的动作有骨痛感。已经两个月了。
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病情描述：做引体向上损伤了肩膀，拍片子检查也没有问题，现在就是转动有响声不疼，手臂像后有角度的做向上抬的动作有骨痛感。已经两个月了。
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：引体向上，引起肩膀疼痛，是由于局部的肌肉受到牵拉，筋膜受到牵拉变长导致的，要注意避免剧烈运动，局部热敷，理疗及外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
处理意见：平时注意休息，要劳逸结合，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的东西，心情保持舒畅，可以通过按摩，推拿等理疗方法来进行治疗。