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病情分析：痛经是女性常见的问题之一，痛经女性在月经期间要尤其注意个人卫生，每天清洗外阴，保持会阴清洁，勤换卫生巾。

处理意见：痛经时要注意保暖，避免受凉，受凉会加重痛经症状，饮食上以清淡饮食为主，不能吃太刺激辛辣的食物。