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病情分析：甲状腺炎一般不能自愈，但是对于轻型的或亚急性甲状腺炎也是可以自愈的，大多数甲状腺炎最终变成甲减。

处理意见：甲减可以多吃一些新鲜的水果，因为甲减新陈代谢减慢会引起便秘浮肿，因此可以多吃些促进胃肠道蠕动的水果，水果种类没有限制，但引起浮肿的水果不要吃，如木薯、卷心菜等，含碘多的水果如香蕉、牛油果、樱桃、榴莲尽量不要吃。