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病情分析：睡眠不好失眠有可能是因为平时生活压力太大所引起的一种现象，也不排除是体内的植物神经出现了紊乱导致的。

处理意见：睡眠不好失眠的人群可以配合医生服用静心安眠药物来治疗，也可以在睡觉之前喝杯温牛奶。