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病情分析：正常情况下，一般回奶奶涨三天左右才会导致乳房胀痛缓解，如果乳汁产生过多，可以在专科医师的指导下口服回奶药，一周后乳汁可以逐渐减少，胀痛的感觉完全消失。

处理意见：回奶期间出现涨奶，此时严禁婴儿吸奶或乳房按摩，避免乳汁产生过多，加重涨奶的情况出现。