问答详情

高胆固醇的食物有什么

性别:男年龄:40岁2020-09-23 12:10:26

病情描述:我最近胆固醇变得高了,医生叫我不要乱吃东西,想弄明白高胆固醇的食物有什么?

共1位医生回复
王洪华主治医师

中国人民解放军第88医院内分泌科

病情分析:高胆固醇的食物有蛋黄、动物的内脏、红肉尤其是猪肉、蟹黄、蟹膏等,猪肝中的胆固醇含量较高,长期吃这些食物对血脂有不良影响。

处理意见:尽量避免或少吃高胆固醇的食物,多食用富含粗纤维的食物,比如芹菜、青菜、海带等,少喝酒,多运动,养成良好习惯。

2020-09-26 19:25:46向TA提问
热门回答
相关问答