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病情分析：涨奶的痛苦难以忍受。最好用吸奶器吸出多余的乳汁。另外可以去医院找按摩师。也可以通过局部按摩热敷，有助于缓解症状。

处理意见：建议查血常规，确认后合理服用消炎药。最好不要熬夜。建议少喝水和猪蹄汤等。可以防止乳汁增多和乳腺炎。最好及时治疗。同时建议停止母乳喂养，以免影响宝宝的发育。