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病情分析：孕妇由于体内激素水平的升高，引起胃肠蠕动减慢，容易出现了腹胀、便秘，主要通过生活和饮食调理。

处理意见：孕妇饮食三餐要有规律，营养均衡，尽量吃清淡容易消化的食物，忌辛辣、燥热、煎炸油腻不容易消化的食物，适当的运动，保持良好的心态，通过生活饮食调整改善症状。