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病情分析：戒奶涨奶是是由于乳腺管不通畅，或乳汁未能及时排出，导致的乳腺内乳汁淤积，常常伴有疼痛。严重时可能出现乳腺充血，甚至引发乳腺炎。

处理意见：戒奶期间乳房胀痛可通过调整饮食、按摩、冷敷、适当排空乳汁、调整断奶方式和药物治疗等方法缓解。饮食上要以清淡为主，少喝汤水，少吃滋补类食物，有利于减少奶水分泌。同时可以放慢戒奶的速度，逐渐减少婴儿触摸、吮吸乳房，不要一次性切断母乳喂养。