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病情分析：焦虑症和忧郁症有本质的区别，焦虑是一种精神心理疾病，主要表现为失眠多梦，胸闷心慌，坐立不安等。忧郁症主要表现兴趣减退，注意力下降，食欲，体重减低。

处理意见：焦虑症患者可以通过药物治疗和心理治疗等缓解症状，忧郁症患者平时要多和家人朋友进行沟通，放松心情，保持充足的睡眠，不要过度劳累。