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病情分析：失眠多梦的患者一般采取服用药物、中药方剂、推拿理疗的方式安神助眠。轻度的失眠可以服用适量的褪黑素、维生素、激素等调解代谢。中重度失眠可能需要服用抗焦虑、抗抑郁、安眠药等药剂。中药方剂中镇静安神、理气养心得方剂也有不错的效果。

处理意见：配合头面部与特定穴位的按摩放松，加已热敷调理气血。同时生活中放松心情、缓解压力。每天适量运动，睡前一小时泡泡脚、饮用一杯温牛奶，都有助睡眠。