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病情分析：膝关节炎患者平时注意，不要吃辛辣热气的食物，不要吃刺激，油腻的食物，尽量不要吸烟喝酒，容易造成膝关节周围血液回流障碍。

处理意见：平时可以多吃富含蛋白质好的食物，比如牛肉，鸡蛋，豆腐，牛奶，鱼等，减少局部的活动，避免爬楼梯，爬山等，注意关节保暖。