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两天睡4个半小时一天睡六个小时会不会造成很大的危害

性别：男年龄：18岁2021-03-02 14:08:38

病情描述：我今年高三，想拼一下。我打算三天中，两天睡4个半小时，一天睡六个小时，请问这样会不会造成很大的危害？

共1位医生回复

: 牛玥副主任医师
吉林市人民医院神经内科

病情分析：两天睡4个小时，属于严重的睡眠不足，会导致白天精神不好，注意力不集中，还会使人心情忧虑焦急，免疫力降低。

处理意见：建议平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，要养成良好的生活作息习惯。

患者追问: 啊，是两天每天4个小时，然后休息一天，应该没问题吧
2021-03-02 16:49:30

患者追问: 2021-03-03 11:43:09

患者追问: 2021-03-03 11:43:09

2021-03-02 16:32:30向TA提问

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