马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
“晚上我一般都很累,但又不能好好的睡,因为我的腿老是打哆嗦,安宁不下来。我已经尝试了所有关于腿部抽筋的方法,但都不管用,还能做些什么?”
由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了,这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是有15%的怀孕女性都经历过——是的,顾名思义——睡眠腿动症,事实确实如此。这一名字概括了一切——脚或腿内部感觉不很安宁,震动、蠕动、刺痛使您身体的其他部位也无法平静。这在晚上最常见,但也可能发生在黄昏——或是其他任何您躺着或是坐着时。
专家们无法确定一些怀孕女性出现睡眠腿动症的原因,而且他们对如何治疗也是知之甚少。任何对付腿部抽筋的办法——包括按摩或是伸缩——好像都不能缓解。药物也没用,而最近用来治疗睡眠腿动症的药物,在怀孕期间都不安全。
可能饮食、压力和其他环境因素是祸因,因此要注意每天的饮食、活动和您的感觉,这样您可以找出自己生活方式中引发这些症状的不良习惯。例如一些女性发现,在晚上时吃些糖类,会加重睡眠腿动症。缺铁性贫血也能引发睡眠腿动症,因此可以让医生排除这一因素——也问问他其他的治疗建议。当然,这应该与尝试睡眠的建议并不矛盾。不过不幸的是,一些女性还是会发现无法缓解入睡难题。如果您属于这种情况,那睡眠腿动症可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。
越大的宝宝使用安抚奶嘴会影响唇形和上下牙的咬合紧密度,安抚奶嘴还可能通过刺激牙床让宝宝斜牙、爆牙。因此,要及早让宝宝断奶嘴。那么怎样给宝宝断安抚奶嘴呢?
产检预约日期晚几天去可以吗?孕妈咪预定了产检日期后,当天想去产检却又意外事情要处理,可以玩几天去产检吗?可以的哦!但是记得提前和医生沟通一下!
属狗的取名带什么字好呢?想必这是很多人都会想要知道的,下面就跟着小编一起来看看吧!
疳积是指小儿脾胃虚损的一种慢性疾患。那么,小儿疳积该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
秋季腹泻发病原因多样,要注意预防。秋季邪风来袭,家长不要轻易把孩子带到公共场合,要注意降温和夜间宝宝的保暖,有流感症状的家长要做好与宝宝的隔离防护,饮食上更要注意洁净卫生。腹泻是婴幼儿时期的常见病、多发病。