马鞍山市人民医院泌尿外科
手淫是发生在青春时期,通过对生殖器的抚摸摩擦使生殖器受到刺激,并引起快感的行为。专家说手淫与早泄之间并不存在直接的联系,但错误的手淫、泄欲方式可以使得“养成早泄的习惯”。手淫对相当一部分人来说是不可避免的,但错误的方式往往会导致早泄的后果。那么,手淫与早泄有什么关系呢?
手淫是把双刃剑
手淫是早泄的一把双刃剑,在导致早泄的原因中有它的影子,在行为疗法中也有它的影子。要理解它就必须了解性行为模式,性行为是一种“刺激-反应”行为模式,即接受刺激--作出反应--达到最高耐受刺激程度(阈值)--反应结束。
多数手淫者采用手来进行刺激,可是这种刺激不同于正常性生活中的紧密接触和润滑摩擦,习惯了这种性刺激反射之后,激发射精的刺激强度(性阈值)比较低。以后再过正常的性生活时就会出现早泄的症状。还有的以枕头被子做器具,更加容易在日后出现早泄。
现在手淫还是被认为私密的事情,所以青少年在手淫时往往怕被家人或宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙的习惯,以致于稍有刺激就会导致射精。
受传统观念影响,手淫还是被认为不能见光的事情,多数年轻人没有独立的生活环境,往往偷偷摸摸和提心吊胆,使得一些人背上手淫史的精神包袱,长期自责,焦虑不安,一方面不能控制想手淫的欲望,另一方面又不断谴责自已,从而形成恶性循环。
那么,日常生活中该如何调理早泄呢?
1、每次性爱需要消耗男性朋友的一定的体力和精力,如果身体处于疲惫状态进行性生活往往会影响性生活的质量,尤其对于早泄患者来说,劳累后进行做爱,只会加重早泄的病情,因此早泄患者要避免劳累后进行做爱。
2、早泄患者注重饮食调理,在日常饮食上要根据自己的病情适当选择富含锌元素的食物,多进食富含维生素的食物,含精氨酸的食物,少喝酒、浓茶、咖啡等,要避免进食辛辣刺激及寒性和生冷食物的食品。
3、在治疗早泄期间,夫妻之间要体贴关心理解对方,妻子不能过分责怪、对丈夫不满,要配合的找出早泄出现原因,鼓励老公积极治疗早泄。
4、患者在治疗早泄期间在日常生活要养成健康的生活规律,起居有常,同时患者要多参与户外运动,加强体育锻炼,这有利于提高患者的性能力。
5、多数情况下,新伴侣的情况会明显影响性生活的质量,对于是否产生早泄或对早泄者的康复与否均起重要作用,必须重视。
6、饮酒后房事有可能延长性交时间,控制早泄。但经常酒后行房,极易引起前列腺炎,前列腺肥大,等其他慢性疾病,得不偿失。
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