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按摩哪些穴位降血糖 推荐3个穴位

2018-12-27 13:45阅读数 : 2439
王祥主任医师

泰州市中医院中医科

  按摩哪些穴位降血糖

  太溪穴

  位于足内侧,内踝后方,内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3~5分钟,以局部酸胀为宜。

  血海穴

  屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髌骨上,拇指按在大腿内侧处,即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3~5分钟,以局部酸胀为宜。

  胰反射区

  在足内侧的大脚趾骨根部,用温水、药物或手法进行刺激,就会通过反射渠道传到胰腺里,慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐,注意动作要轻柔一点,不要用力太大了,每次大概1~3分钟。

标签: 降血糖 按摩
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