深圳市宝安区人民医院全科医学
阳康之后很多都会感觉还是没有恢复的样子,有些会有乏力感,没有精神,胃口不佳,甚至有些人还会出现持续的轻微咳嗽。
很多专家都说,阳康之后还有一至两个月的恢复期,在这期间一定要多休息,不能熬夜,不能剧烈运动,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬果和肉蛋,补充蛋白质和维生素等,否则容易对机体产生不利的影响。那么,到底阳了之后怎么吃才能好的更快,这六个方法一定要记住:
一,多吃带汤的食物,可以适量多加一点盐,可以补充水分和电解质。
二,清淡饮食,不能只吃白粥,面条。可以适量加一些瘦肉,虾仁,蔬菜等增加营养。
三,多吃一些优质蛋白质,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,帮助我们提高身体的免疫力,好的更快。
四,水果不能少,可以多吃些橙子、橘子、雪梨,富含维生素C,同时又可以补充膳食纤维
五,辛辣油炸食物要少吃,特别是咳嗽有痰的朋友,甜食也尽量少吃。
六,有很多人会空腹吃退烧药,容易引起胃肠刺激症状,导致呕吐和腹泻。
总之,转阴后要加强营养,多吃多喝,保持充足的睡眠,增强自身的免疫力,从而产生抗体。吃的方面要多吃些高蛋白质饮食,如鸡蛋、瘦肉、鱼类等,饮食注意清淡,多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C。
阳了一般指新型冠状病毒核酸检测或是抗原检测结果为阳性,表明患者感染新型冠状病毒,患者在感染新型冠状病毒后可能在7-14天左右没有传染性,具体时间要因人而异。
布洛芬缓释胶囊是一种口服药物,而哺乳期女性是不可以服用布洛芬缓释胶囊的。布洛芬缓释胶囊可用于缓解轻至中度疼痛,亦可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热现象,需要患者口服用药。
感染新冠可能会影响生育能力,但目前还没有权威报道可以证明新型冠状病毒肺炎会影响生育能力。
新冠复阳后,体质强的人可能无明显不适症状;新冠复阳与新冠阳性初次症状相似,可表现为发烧、干咳、鼻塞、头晕、身体乏力、食欲下降等。
阳康之后很多都会感觉还是没有恢复的样子,有些会有乏力感,没有精神,胃口不佳,甚至有些人还会出现持续的轻微咳嗽。很多专家都说,阳康之后还有一至两个月的恢复期,在这期间一定要多休息,不能熬夜,不能剧烈运动,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬果和肉蛋,补充蛋白质和维生素等,否则容易对机体产生不利的影响。