原料:苹果 · 派皮 · 低筋面粉
配料:玉米淀粉 · 鸡蛋
调料:水 · 盐 · 黄油 · 砂糖
原料:派皮 低筋面粉100克 黄油55克 糖粉30克 盐1克 鸡蛋半个
内馅:鲜奶160克 砂糖40克 低筋面粉15克 玉米淀粉5克 蛋黄1个 黄油10克
做法:
1、将黄油切成小块,隔水放在小锅中慢慢加热,直到黄油溶化,然后倒入加入糖粉的面粉中,加入盐,用筷子搅拌出块状,分两次加入半个蛋液,然后用手搓揉成直表面光滑的面团;
2、将面团擀成半厘米厚的面皮,然后在派盘上薄薄的涂上一层黄油,盖上面皮,轻轻按压四周,将多余的面去除,即做成派皮,放入冰箱冷藏备用
3、大苹果一个,切片,先用盐水淹一下,防变色,再用糖水快速川烫一下。晾干备用。
4、冷藏好的派皮,表面盖锡纸,压上一点重量(豆子或大米)防止烤的时候鼓起,烤箱200度10分钟
5、鲜奶加糖用小火煮开;将低筋面粉、玉米淀粉和蛋黄拌匀后加入奶中,继续煮到浓稠熄或,趁热加入黄油拌匀;
6、内馅稍凉后倒入派盘中,将苹果排好,烤箱预热180度烤约20分钟左右
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7002)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5631)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(4907)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(8401)
A:吃苹果时要将苹果洗干净,最好削皮吃,防止农药残留,同时一次也不要吃得太多,以免引起消化不好,苹果含糖分比较高,血糖高的人不能吃苹果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:苹果不单能祛痘印,还有助美白助修复肌肤损伤的作用。因为苹果中含有维生素,苹果酸和一些营养物质可以美白肌肤,疏通毛孔。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:自己平时可以用苹果做苹果醋喝,因苹果醋含有大量钠离子、镁离子、硫离子等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:糖尿病空腹吃苹果是可以的,但不能吃太多,苹果升糖明显,但空腹吃苹果不是引起糖尿病的主要原因。
武玮主治医师亳州市人民医院