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更年期女性要学会自我调节

2009-08-07 10:17 来源:99健康网

更年期女性要学会自我调节

  北京大学第一医院妇产科主任医师白文佩教授指出,在中国更年期患者中,焦虑是第一普遍的症状,50%~60%的患者都会出现。
  
  因为长期以来医生可用药单一,基本都是激素治疗,而激素治疗的副作用让很多患者望而却步,尤其是患乳腺癌后处于更年期的患者。
  
  从植物“黑升麻”根茎中提取的异丙醇萃取物,是非激素类物质,从我国多家医疗机构的临床试验结果来看,黑升麻异丙醇萃取物对焦虑症状更有针对性,并且避免了激素治疗的副作用,为更年期焦虑症治疗提供了新选择。
  
  白文佩提醒患者,更年期综合征越早治疗效果越好。同时,在生活当中应该格外关心自己:沟通很重要,找能够理解自己的人进行倾诉,释放情绪;降低自己的心理期待,调整近期目标;并尽早培养自己的业余爱好,适当进行体育锻炼。
  

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