月经不调怎么办?很多原因都很容易造成女性月经不调，常见的月经不调的现象有月经推迟、提前，月经不来，月经量增多、减少，甚至出现痛经、闭经的现象等。月经不调女应引起注意，注意观察月经情况，白带情况，身体有无其他症状等异常情况。下面由99健康网妇科专家为我们进一步介绍月经不调怎么办。

　　月经不调怎么办?由于月经不调的原因太多了，现在就介绍几种最常见的月经不调的原因，让患者知道月经不调怎么办。

　　一、产后月经不调，上海保障基地医院专家介绍，产后月经不调怎么办?

　　产后新妈妈是要经过一段时间的恢复期才能让月经步入正轨，产后月经恢复是一个正常的生理过程，但是也不可马虎，应注意休息，饮食营养合理，不可给自己太大的精神压力。

　　一般来说，孕妇产后6到8周会恢复排卵，会来月经，但是根据个人的体质，以及产后的调养，新妈妈月经恢复的时间有长有短，有的甚至到了18周以后才来月经，只要身体上不受感染，没有出现其他的白带异常的现象，大可不必担心，但是如果太长的话，专家建议，新妈妈最好还是到正规医院去做个检查。孕妇除了产后出现月经延迟的现象外，通常状况下，第一次来月经量也会比较多，到第二次会恢复正常，这种情况，新妈妈也不必存在太大的忧虑，这种现象也不必治疗。

　　产后月经不调怎么办?新妈妈产后月经不调虽然无需治疗，但是调养是必不可少。新妈妈产后应保持乐观心态，愉悦的心情，注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，避免过于安逸，造成懒惰。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。#p#副标题#e#

　　二、人流后月经不调，上海保障基地医院专家介绍，人流后月经不调怎么办?

　　人流后极易造成月经不调的现象也是非常常见的，尤其是8月份，学生放假后，人流的人数倍增，更要注意人流术后的保养，注意人流后月经不调。人流后月经不调与产后月经不调一样，卵巢都需要一段时间的恢复，会出现暂时性的月经不调，根据个人体质不同，有的女性可在一个月左右就能恢复正常，而有的人要等到2到3个月左右方可恢复正常。但是，人流后也要小心术后的感染，因为人流后女性容易感染妇科病，造成月经不调。另外人流过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，会导致女性闭经。

　　因此，人流后月经不调怎么办?月经不调的事情可大可小，人流后月经不调最好能到医院复查原因，在医生的指导下进行治疗。

　　女性月经不调除了是妊娠、人流、疾病等关系外，还与环境的变化也息息相关。尤其在现代环境，职业女性越来越多，再加上精神压力，工作压力的增多，很多女性可能常常需要出差，从一个城市到另一个城市，身体过于劳累，需要一段的时间调养，适应新的环境，是很可能造成月经半个月甚至更长时间的月经不来的现象。此类的女性月经不调怎么办?如果没有出现其他异常的状况，只需要注意生活上，饮食上的一些调养，不要太过紧张即可，等身体恢复后，适应了新环境后，月经自然也就来了。

　　温馨提示：以上是上海保障基地医院专家对月经不调怎么办的相关介绍，月经不调常采用中医治疗，因为中医治疗比西医治疗更具优势，效果更好，但是如果是妇科病引起的月经不调应及时对妇科病进行治疗。