焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战。
从心理分析的角度来看,焦虑情绪的深层原因又有哪些呢?
心理分析理论将心理功能划分为:本我、自我和超我三个密切相关的结构。本我是生命最原始的本能冲动,它们有时是相互矛盾、与现实环境激烈冲突的;而超我则是一切道德限制的代表,是追求完美的人类较高尚的行为规范;自我正是在协调本我、现实环境和超我相互关系中逐渐发展、成熟起来的,是我们人格的核心部分,是我们在现实中的本来面目。
当自我不能很好地协调与本我、超我和外界环境的关系,导致人格核心部分受到损害而失衡时,就会产生明显的焦虑情绪。
因此,造成焦虑情绪的情景有以下几种:
1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。
2、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和。常见的因素是:反应性的敌意;极力压抑的冲动;矛盾的意向。
3、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己;因有不道德的念头而厌恶自己。
当焦虑情绪出现时,当事人会有一种“漂浮着的”、无所适从的疑虑,不知道事情会如何发展,有什么样的危险来临,并为此坐立不安。
因年龄和自我心理功能发育阶段的不同,引发焦虑情绪的情景也会有所不同。儿童幼年期,会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧;青春期时,常对性的冲动、异性的出现而感到不安;成年人,会因自己未趋完美而痛恨自己。
特殊的情景在引发焦虑情绪的同时,也激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气;克服困难、战胜焦虑的同时,也令自我人格走向独立和成熟。从这个意义上可以说,焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足不前的预防针。
...低头时间,放松颈部肌肉和进行平板支撑、游泳、适当的对抗锻炼等进行保守治疗。若症状严重时,可口服非甾体类的抗炎药、局部热敷和康复理疗等。
2021-02-14 浏览(6079)
关节的疼痛要注意调整关节的活动姿势,避免做负重的活动和聚力对抗的活动,同时要注意关节的保暖。若通过日常生活调整后关节仍然疼痛,就需要去专科的骨科检查,针对不同的原因采取不同的治疗措施。
2021-01-05 浏览(2022)
出现脾脏大,日常生活中应该注意清淡饮食。如合并有肝硬化的情况,应该避免进食坚硬的食物。平时应该注意避免剧烈的运动,对抗性的运动,防止撞击腹部,防止脾破裂的发生。
2020-04-20 浏览(9595)
A:单纯异位肾原则上没有症状的患者不必治疗,单纯肾异位并不会造成额外的健康危害。日常生活中最好避免过于激烈的对抗性运动。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:治疗方法包括药物治疗和手术治疗,其主要目的为通过治疗保护肠粘膜,对抗病原体,缓解患者的症状,减轻患者痛苦,防止复发,提高生活质量。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果是高雄激素血症导致的皮肤长痘痘,我们需要服用雌激素来对抗,同时要生活养成良好的生活习惯。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:...扩张冠状动脉的药物,比如消心痛酸酸甘油等并且给予。对抗血小板聚集的药物。还可以选择使用一些中成药扩张冠状动脉都能够使症状减轻缓解,而且平时坚持预防心脑血管疾病的一些。良好的生活方式。一般都能够预防及发...
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院