导致男性不育的原因是复杂的,引起男性不育的生活习惯非常多,但是男性如果注意日常的生活习惯就可以可以预防一些男性不育,每个人都有自己的生活习惯,却很少有人去注意这些生活习惯的小细节,尤其是男性朋友,不太讲究衣食住行这些生活琐事,其实这些生活习惯很重要,稍不注意就可能带来男性不育的危害。
洗澡温度过高
精子只有在34—35℃的环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70一80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。一部分不育男子正是由于睾丸温度比正常人高2—3℃,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温也应以34℃左右为宜。
穿紧身牛仔裤
男性学家和泌尿学家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3—4℃。
缺锌、少硒饮食
微量元素锌可促进精于的活动力,能防止精于过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中晒含量不足。因此,男性应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡颇、肝脏、大豆、糙米等。
慢性接触重金属物
如铅、锅、汞,或杀虫剂、除草剂、含碳酸硫化物;泛期大量抽烟喝酒;长期暴露在高温下工作如长时间驾驶等,都会影响睾丸生精能力,造成精液质量下降,降低生育能力。吸食大麻、海洛因也合影响男性生育能力。
快餐
随着生活节奏的加快,很多男性为了方便喜欢吃快餐,其实快餐中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,会导致男性生殖问题。
咖啡
有些男性为了追逐时尚前沿,不喝水选择喝咖啡。咖啡中含有大量咖啡因会损伤男性精子,令精子不活跃,
吸烟喝酒
男性交际比女性要广泛,免不了吸烟喝酒。资料显示,经常吸烟的男性不育的概率是不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
以上详细介绍了引起男性不育的生活习惯,希望以上的内容对大家有所帮助。男性朋友也要养成良好的生活习惯,关注生活细节,以免小细节造成大后患。
男性不育是指夫妻双方都已经结婚了,而且有规律的性生活,没有采用避孕措施,一年以上如果怀不上孕的话,就叫男性不育。
2021-10-08 浏览(7849)
男性不育需要区分情况,如果是先天性的不育,比如说是克氏综合征的话,他肯定就是不能够治愈的。
2021-10-08 浏览(6997)
男性不育是有很多病因的,有先天性的原因比如说克氏综合征、隐睾、睾丸的发育不良,这种情况都有可能会造成男性不育。
2021-10-08 浏览(8780)
男性不育的治愈率总的来讲还是可以的。男性不育的治疗一个是药物治疗,一个是人工辅助生殖的方法来治疗。
2021-10-08 浏览(3328)
A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:你好男性导致不育的情况太多了,应该进行系统的检查,排查一下不育的原因,同时女方也要同时查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:还有就是应该检查精子的数量和质量,这也是非常关键的,而且这也是最主要的,可以导致患者出现男性不育,根据不同的症状选择不同的治疗方法。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:男性不育与肾虚,脾虚营养不良,不良生活方式等有关系,治疗比较专业需要在医生指导下治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院