羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。
功效:羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,男士适合经常食用。
适合人群:一般人都可以良用。尤其适用于体虚胃寒者。
适用量:每餐50克。
温馨提示:羊肉特别是山羊肉膻味较大,煮制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等佐料可以祛除膻味。吃涮肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。夏秋季节气候热燥,不宜吃羊肉。羊肉属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病,还有发热期间都不宜食用。
玫瑰糠疹患者急性阶段一定要禁忌辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、海鲜、火锅、牛羊肉、喝酒等。
2021-06-16 浏览(4827)
慢性咽炎禁忌辛辣刺激、过于冰冷、过于滚烫、过于甜、过于咸的食物,如麻辣火锅、麻辣烫、羊肉串、烤肉等。这些食物对病情不利
2020-07-21 浏览(8015)
手外伤的早期一般会住院治疗,在拆线之后或者是在康复期可以回家治疗。患者一般饮食上没有禁忌,患者是可以食用羊肉的。
2020-01-10 浏览(7429)
...激的食物少吃,尽量饮食清淡、营养均衡。对于海鲜、牛羊肉、饮料等要因人而异,如果吃了没有加重病情可以继续吃,如果影响了病情就要禁止了。
2018-12-29 浏览(6681)
A:建议用药期间不要吃海产品、羊肉、牛肉、狗肉,这类的食物都属于发物,尽量保暖,不要过度劳累,可以吃一些新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议患者尽量避免吃一些发物和辛辣等刺激性的食物,比如鱼、羊肉辣椒等。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:这段时间注意点早睡早起不要熬夜,少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜,不要喝酒,最好避免生气上火,不要让别人接触到你的发病部位,尤其是婴幼儿和孕妇。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者在优质低蛋白饮食的基础上补充必需的氨基酸。优质的蛋白是指动物性的蛋白,包括鸡蛋,牛奶,羊肉,猪肉等等。也不能够吃肾损害的中药材,比如说雷公藤、关木通等等。
林中军主治医师阳江市人民医院