“豆饭”中各种豆子富含赖氨酸,和大米一起吃可以提高蛋白质的整体利用率,起到更好的降血压、降血糖、防止动脉硬化等作用。但豆饭不宜天天吃,一次食用也不要过量。对于肾脏排泄能力较弱的老年人,如果大量食用豆饭,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏负担,反而不利于身体健康。
无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人,每周食用豆饭不要超过3次,每次食用50~100克。身体体质较差、有肾脏、胃肠功能障碍或疾病者忌食豆饭。
食用豆类食物必须依据不同人群和个体健康情况而定。中医理论认为,豆类属寒性,入脾、胃、大肠经,有消化不良、胃炎、胃溃疡、腹泻、腹胀等症状者,应少食或不食豆饭。此外,豆类不能与药同时食用,尤其是抗生素类药物,因为有些抗生素类药物会破坏豆饭中的营养成分,同时豆饭中的铁、钙质等也会降低药效。一般而言,正常人每周可食用豆饭3~5次,每次食用含30~60克豆蛋白的豆类食物为宜。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(8557)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1292)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(8954)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(7525)
A:及时就医治疗,定期检查。积极调养,饮食规律,定时定量吃饭,忌生冷、辛辣、高脂肪、油腻、刺激性食物。多休息。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:完善胃镜 大便潜血,血常规的检查,结合情况针对性的治疗,可以配合药物谷氨酰胺胶囊,曲美布汀片等对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:老年人脂肪肝可以通过服用保肝护肝药物来进行治疗,饮食上应该吃一些清淡和易消化食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:食用一些富含营养、高热量、高蛋白易吸收消化的食物。日常生活中要多进行户外运动。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院