每天忙碌的白领MM,在工作之余,也要时刻记得为自己的肌肤补充水分。让我们一起来了解一下吧。
7:00am
你足足睡了8小时以上,也等于皮肤没有主动吸收水分8小时,所以皮肤会有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会致胖。
8:30am
谨记洗脸的水不能太热,否则只会让皮肤更干燥和紧绷,自来水的温度就最适合。洗过脸后,须用乳霜滋润皮肤,化妆前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。
9:30am
回到公司,只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干,令人蛮不安的。这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。
1:00pm
其实,皮肤变得干燥,身体内外也有影响,我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角质的保湿透明质及负责保持肌肤滋润的水分,还有遍布于胶原蛋白质纤维之间的空隙内的黏多糖体蛋白质,但它们会随着年龄的增长而减少,皮肤因此变得干燥。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、鲍鱼、比目鱼及筋肉等都含有黏多糖体蛋白质,多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,多吃以上美食,从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。
7:00pm
回家可以全身放松,不要薄待自己,烹调汤水慰劳家人和自己吧。
10:00pm
享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后花半个小时做一个深层保湿面膜。你可以舒适地呷一口红茶。
洗去面膜后,需要进一步的保湿护理,用爽肤水抹净皮肤,然后涂上保湿润肤露。
11:00pm
完成护肤程序,就让柔润的肌肤伴随你进入梦乡。
光子嫩肤后注意事项主要有一个月之内建议不要进行暴晒,以免加重色素沉着的风险;光子嫩肤后要注意补水和保湿。
2021-12-22 浏览(7428)
激光治疗黄褐斑以后的护理主要是防晒,如果不注意防晒很有可能会出现反黑。其次就是要注意多补水保湿。
2021-12-13 浏览(2365)
光子嫩肤后一周之内要做好保湿工作。24小时之内不要用太热的水洗脸,减少热水再次刺激。可能会有一些斑点结痂,要让它自己脱落。
2021-12-12 浏览(9882)
用激光是可以去黄褐斑的。黄褐斑的治疗实际上首选的治疗并不是激光治疗,首选的治疗一般是局部的防晒保湿。
2021-11-01 浏览(4198)
A:过敏性皮炎是不需要保湿的,可以在医生的指导下口服抗过敏的药物来进行治疗,还可以外用抗生素的药膏来缓解。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:银屑病可以使用润肤剂缓解皮肤瘙痒的症状,也可以使用糖皮质激素的软膏进行局部的涂抹。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:忌食辛辣刺激以及鱼虾类,注意休息,洗浴后以及睡前坚持使用医学护肤品类。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:这种情况有疱疹的地方,可以局部应用一些抗病毒的药膏进行治疗,没有疱疹的地方是可以应用护肤霜进行应用的,同时口服抗病毒药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院