饮食物本身存在潜在的致癌因素,食物贮存方式不合理、饮食结构不合理、不良饮食习惯等都是导致癌症的主要因素,食品污染、添加剂的广泛应用则是近年来癌症高发的因素之一。
癌症虽然是“吃”出来的一种病,但并不可怕,因为,在我们吃的当中又有许多是具有抗癌的食品可以抵抗癌症,这是十分有利的一面。世界卫生组织癌症预防部部长预言:“如果注意营养平衡,戒烟,注意检查癌前病变,开展有计划地防癌普查,可以使癌症减少1/3。”平衡膳食是增强体质,提高机体免疫力的物质基础,也是防止癌症的关键因素。
祖国医学认为:“正气存内,邪不可干”。我们知道,人体免疫系统正常,即使摄入少量致癌物质,亦会“祛邪于外。”健康专家认为,人们每天都要吃进一些含有致癌物质的食品,但并非人人都患癌症,这是因为人体内具有一套完整的抗癌系统,能够抵挡得住癌细胞对人体的侵袭,只有少数由于缺乏免疫力的人才会得癌症。只要平衡膳食,不偏食,自会保证人体每日摄入足够的营养素。反之,若膳食结构不合理,营养不良或营养过剩则能促发癌症。大量流行病学调查和动物实验研究证实,膳食结构不合理,营养缺乏是恶性肿瘤的一个重要发病因素。蛋白质摄入不足、重要矿物质和一些微量元素如铁、钙、硒、锗、锌的缺乏,维生素A、E、B、C等摄取不足均可导致癌症的发生。
其次要培养良好的饮食习惯,这也是预防癌症的关键。据研究,许多癌症尤其是消化系统癌症,大多与不良饮食习惯有关。如吃饭狼吞虎咽、以烫食为快、喜食腌、熏、烤食品、爱吃肥甘及霉变食品,癖好吸烟、过量饮酒、饮食不洁等等都能导致癌症。
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(4469)
百日咳属于一种急性呼吸道疾病,如果治疗不及时,有可能会导致呼吸系统出现不良的并发症,从而诱发肺气肿或者是肺不张等症状。
2023-02-19 浏览(3169)
如果患有鼻炎轻微,一般不会出现头疼,如果患有鼻炎病情过于严重,出现鼻腔黏膜肿胀或鼻甲肥大,引起机体短暂性缺氧诱发头疼。
2023-01-26 浏览(4602)
宫颈有多发囊肿大多数是良性的情况,并不是癌症。
2023-01-09 浏览(2475)
A:如果孩子比较瘦弱,抵抗力比较弱,需要考虑增加蛋白质的摄入量,尤其是优质蛋白的摄入,有利于增强抵抗力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:癌症患者建议多休息,保持良好的生活习惯,你清淡营养的饮食为主,忌辛辣刺激性的食物,少吃腌制的食物,日常多吃一些牛奶,鱼类,肉类,豆制品等蛋白质含量高的食物。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:痛风的患者除了积极的正面治疗之外,最关键的是要在生活中注意一些事项。首先在饮食方面,大豆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸,食用适量的蛋白质能够降低血尿酸的含量,缓解病痛。
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院
A:乳腺癌晚期患者饮食主要是以营养为主,多吃蛋白质含量比较高的食物,例如蛋清肉类或者一些蔬菜和瓜果等等,刺激性的东西尽量不要吃,以免引起不良反应。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院