现在22-31岁女性中,30%“生命之门”堵塞,造成不孕不育率迅速上升:平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难。不孕不育专家指出,白领成不孕不育主力军,高压缺睡是“罪魁祸首”。那么,女性应该如何预防不孕的发生呢
目前我国不孕不育者以25岁至30岁人数最多,而其中以女性排卵功能障碍最为多见。针对现代女性不孕不育等病高发现状,不孕不育专家倡导要调整心情、控制体重、坚持运动。
每8对育龄夫妇就有1对生育困难
专家们指出,现在上海育龄夫妇的不孕不育现状堪忧。临床调查显示,我国育龄夫妇生育力明显下降,女性不孕不育发病有上升趋势。平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难。都市白领成不孕不育主力军。
造成她们不孕不育的祸首是:普遍的晚婚晚育现象,不良的现代生活方式如过度节食减肥,被形容为“高压锅”的白领生活过度紧张,巨大的工作精神压力,每天缺少睡眠,吸烟饮酒、熬夜和长时间不运动等,引起女性排卵功能障碍等一系列疾病,是造成不孕不育率迅速上升的主因。
三成不孕缘于女性“生命之门”堵塞
现代女性不孕不育30%同持续无排卵的“生命之门”堵塞有关。研究发现,引起女性排卵功能障碍的是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊、不能排卵的内分泌疾病“多囊卵巢综合征”,其最显着的特征是高雄激素和持续无排卵现象。得病者大多为年轻妇女,以22-31岁最常见。#p#副标题#e#
多囊卵巢综合征表现为内分泌代谢紊乱,除月经紊乱、不孕、肥胖、生痤疮等症状表现外,病人高血压的发病率比正常妇女高8倍,糖尿病和心血管发病率比正常妇女高6倍,子宫内膜癌和乳房癌的发病率比正常妇女高2倍。多囊卵巢综合征以原发性不孕最多,导致排卵功能障碍不孕的约占90%。
它在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%,在辅助生育技术助孕病人中约占50%。多囊卵巢综合征是妇科内分泌领域最复杂疑难的一种疾病,其治疗一直被视为世界难题。
有氧运动有利生育力提高
过度紧张或压抑的心态可造成体内皮质醇水平过高而抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。过度紧张干扰体内生物钟,使女性在神经、内分泌和代谢方面受到负面影响,不易自我调整。
因此,身处“高压锅”的白领,需放松心情,解除过度紧张和巨大精神压力;提倡餐前一碗素菜汤,细嚼慢咽,避免脂肪过高的快餐、加工食品(如罐头、烧烤食品等),和糖分过高的软饮料;坚持有氧运动锻炼,应坚持每日半小时到一小时的慢跑等有氧锻炼。
通过锻炼,减少脂肪、降低体内雄激素和胰岛素量,还可促进血流速度,提高血管舒缩功能,有利于全身重要器官(包括脑、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能;同时通过运动减少工作的紧张情绪,减少肾上腺皮质醇的过度分泌,有利于卵巢轴功能恢复。经久的锻炼,不仅可减少肥胖,带来健康,也有利育龄夫妇生育力明显提高。
做试管婴儿的成功率大约有40%左右,但是还要根据导致女性不孕症的具体原因,女性的年龄以及一些其他的因素来进行综合考虑。
2022-01-08 浏览(2682)
女性出现不孕的原因实际上是非常多的,大致可以分为排卵障碍;生殖道的畸形或者是异常;内分泌的异常;还有是免疫方面的一些异常
2021-12-15 浏览(4779)
女性不孕的主要原因包括有盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等。
2021-10-13 浏览(8331)
女性不孕的原因包括有一排卵障碍,多见于下丘脑的病变、垂体病变及卵巢病变等。二患有输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔炎性疾病等。
2021-10-12 浏览(8602)
A:可以做输卵管通畅试验,连续的做B超进行排卵检测,平时放松心情,可以做B超检测到优势卵泡后合理安排同房。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:不孕也包括很多方面原因,需要具体检查明确具体是哪方面原因后再对症治疗处理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:输卵管堵塞,由于附件炎症或者盆腔炎症导致的输卵管堵塞、粘连、积水。子宫内膜炎症、子宫内膜息肉,子宫内膜粘连等,都有可能影响怀孕。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:所以应该及时的进行检查确诊原发性的疾病去除原发性疾病,症状就会逐渐恢复的,应该调整好心态,正确认识,根据检查结果,及时采取相应的治疗和干预措施。
田燕主治医师邹平市中医院