1.SPF值越高,防晒时间越长。
一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2.SPF值不能累加。
涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。
3.不可临出门才涂防晒霜。
防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
4.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。
5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品
油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。
6.防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5889)
感染甲型流感病毒后,需要使用一些广谱的抗病毒药物治疗,才能够使疾病恢复得更快。同时也需要采用对症的方式,改善疾病的症状。
2023-07-24 浏览(1997)
正常情况下,甲流一般需要1到2周左右才能痊愈,治疗过程中可以使用抗病毒药物和中成药对症治疗。
2023-07-23 浏览(4516)
针对于不同的病原学的检测,那么选择不同的药物,局部用药或者是外用药,都可以达到治疗的目的。
2023-06-27 浏览(3005)
A:皮疹严重的时候可以使用一些含有激素的药膏,比如皮炎平帕瑞松等对症治疗。症状不重会以预防为目的时,可以使用苦参、马齿苋,等量煮水,涂擦身体
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:需要到医院检查一下血常规以及电子鼻镜就可以明确诊断,在治疗上则需要,鼻腔使用达芬霖喷剂,外用治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:如果患者皮损较小,可以用痱子粉和炉甘石保持局部干燥,较为严重的患者可以使用一些温和的激素类外用膏。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:配合使用二硫化硒洗剂洗发,必要时可以外涂复方吲哚美辛酊,于必要时。
刘静副主任医师淮北市人民医院