［主材料］ 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯。

　　［副材料］ 柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

　　［做法］ 将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合，再注入杯中，放进冰片与甜料。

　　［备注］ 高丽菜有整肠作用，并可活化胃肠功能。草莓是维生素（维生素食品）（维生素产品，维生素资讯）C含量最高的水果（水果食品），对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。