蔬菜
蔬菜最好放到冰箱内储存,尤其是绿叶菜,不然放在室温下,其中的水分流失很快,维生素会逐渐损失。令人担忧的是,蔬菜中的硝酸盐也会增加。所以购买后如果不能立即吃掉,最好用保鲜膜包好放在冰箱里。
酸奶
酸奶的保健成分之一就是乳酸菌,而乳酸菌再室温下很快就会死亡,所以酸奶也适合放在冰箱里。
巴氏消毒奶
包装上会印着奶的保质期。这种奶的保质期通常只有3天,一般这种奶都会放到冷藏柜中销售。这种奶只要放在室温下,里面的细菌很快就会超标。
熟肉制品
据试验检测,大多数未经真空包装的熟肉制品都存在着一定的细菌数量,有的甚至可能存在着致病菌的风险。所以熟肉制品最好放到冰箱内冷藏。
豆制品
豆制品中的水分含量稍高,也有存在滋生细菌的可能,最好放到冰箱里储存。
海产品(干制品)
这类食品在室温下存放很容易受潮,开口后一定要封严放到冰箱内储存。这类食物储存时间过久,其中的蛋白质会逐渐分解产生氨味,进而有可能产生亚硝胺,可怕的是亚硝胺是致癌物。
油脂
油脂接触空气很容易发生脂肪氧化,如果不经常食用,建议最好放在冰箱储存。花生酱和芝麻酱这类由坚果制成的食物吃完最好放入冰箱储存。
说了这么多,好像所有的食物都应该放进冰箱储存一样。其实不然,像各种罐头,盒装牛奶,番茄酱,纯果汁,各种饮料等是不必放进冰箱的,只要是开口的话最好再放进冰箱储存。
由此可知,大多数的食物还是放在冰箱比放在室温下要好,但也有另类的食物,比如饼干,蛋黄派,沙琪玛等零食是没必要放到冰箱啦,尽管他们也可以享受这一待遇,但也要考虑节能的问题啊。
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
2024-06-29 浏览(9491)
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(5005)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5756)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7667)
A:宫寒的患者要少吃寒凉的食物,比如雪糕,冷饮,碳酸饮料,刚从冰箱里拿出来的凉水果都不能吃。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:手部冻伤可以予以适当的复温处理,通过按摩手部促进局部血运循环,同时予以药物治疗。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:您好,这个药物主要是温度过好高的时候可以导致变软变形,但是不会影响疗效,您平时放在冷藏室就可以了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议哺乳期的妈妈给孩子喝新鲜的母乳,有助于孩子的健康,避免喝存放时间过长的母乳。
王林中主任医师鄂州市中心医院