菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。
紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等也是含有光敏性物质的蔬菜。另外,部分中草药里也含有这种光敏性物质,因此进服中药后也最好不要过多接受阳光照射,以免发生皮肤反应。
每年5-8月是这种植物性日光性皮炎的高发期,此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳,皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状,还可能出现淤点、水疱甚至是大疱,严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂,疱液可能是清色,也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。
对于植物性日光性皮炎多数人反应比较轻,只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人,症状反应比较强烈,全身不舒服,严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者,只要避开日光,一周左右即可复原。如果症状严重,应到医院请医生处理。
根据人体对日光敏感程度的不同,强过敏体质的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于日光下,可能半个小时甚至10多分钟后就会出现该病症状,在同等条件下非过敏体质者可能要在2-3个小时后才会发作。
在郊外游玩和海边旅游时该病最易发作。对室内工作者而言,这种发病的机会就可以忽略。因此,提醒素食者外出旅游或需到日光下工作前,最好不要吃这些光敏性蔬菜。
皮秒祛斑后需要注意的饮食有保持清淡的饮食习惯,可以多吃新鲜的蔬菜水果,适当吃含蛋白质较多的食物。
2021-12-12 浏览(6504)
...的缓解皮肤干燥的情况。还可以适当多吃维生素比较多的蔬菜水果,能够提高皮肤的抵抗力。日常要注意加强皮肤卫生护理,做好防晒措施,保持室内湿度适宜。
2020-10-21 浏览(5194)
黄褐斑患者可以多食用一些富含维生素的食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。患者可以多喝水,帮助身体新陈代谢。
2019-09-23 浏览(7244)
得了疥疮后要忌口,不忌口会加重瘙痒感。要注意清淡饮食,不能喝酒,避免辛辣刺激性食物,建议不要吃海鲜,多吃蔬菜水果,积极配合治疗,消毒衣物。
2019-09-22 浏览(2747)
A:首先一定要注意清洁面部皮肤,可以外用红霉素软膏治疗。多吃蔬菜、水果,多喝水,多运动。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:除让皮肤粗糙的情况下,要注意补水保湿,及早的护肤,多吃富含维生素c的蔬菜水果。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:你可以给他用薇诺娜或是百雀羚的皮肤修复霜,有条件的话可以用进口的雅漾。以后得注意点早睡早起,注意防晒还有避免生气上火,不要抽烟喝酒,多吃水果蔬菜尤其是富含维生素c和维生素e的东西。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:如果想美白,应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果,同时一定要注意防晒,戴帽子,戴口罩,穿防晒衣。
朱笋副主任医师淮北市人民医院