柚子被称为“天然水果罐头”,是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促 进消化。同时,每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量,因此是一种很好的减肥食物。加拿大研究人员还发现,柚子能促进肝脏消化分解脂肪。此 外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用。此外,柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾 等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
如果刚买回家的柚子吃起来很酸,可以在室内放置几天,待果实水分逐渐蒸发“消水”后,吃起来就会很甜了。
A:建议心脑血管疾病的患者不能太过劳累,太过激动,最好保持良好的平稳的心情。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:平时一定要控制好自己的血糖,血脂,血压的水平,还要适当的进行运动,多锻炼,避免吃一些油腻刺激性的食物,能够有效的预防这类疾病。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:假如患者有心血管疾病,可以常规服用阿托伐他丁或者利伐沙班,但该类药物需要在专业医师的指导下用药。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,忌肥甘厚腻,忌咖啡或者浓茶,戒烟戒酒,适当锻炼,如有不适,及时就医。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院