竹笋就是体内垃圾的“清道夫”。竹笋甘寒通利,其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便黏度,使粪便变软有利排出,有利于治疗便秘,预防肠癌。
竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香。它具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良。
竹笋低糖、低脂,富含膳食纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,对高血压、高血脂、高血糖的治疗有益,且对消化道肿瘤及乳腺癌有一定的预防作用。
值得注意的是,由于竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,因此,正处在长身体阶段的儿童不宜多食;有尿路结石者也不宜食用;对春笋过敏者则应忌吃。
澳大利亚食品专家称,新鲜竹笋在食用之前若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。因此,处理竹笋时可先将竹笋纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉有粗糙纤维的根部,然后把竹笋切成薄片,在淡盐水中煮8到10分钟。这样,不仅可去掉大部分草酸盐和涩味,还可避免氰化氢中毒。
首先是大补品,其次是反季节的瓜果蔬菜,这些都是催熟的。最后就是垃圾食品,如膨化食品、油炸食品等。
2021-05-26 浏览(7282)
与日常的吃穿用度有关,如塑料做的奶瓶、玩具以及吃雌激素类的食物等,而饮食方面就是反季节的瓜果蔬菜、补品、垃圾食品等有关。
2021-05-25 浏览(2611)
更年期的盗汗可以通过多运动,促进新陈代谢;多喝水可以帮助身体排出代谢的垃圾;饮食注意营养搭配;还可以多泡泡澡缓解症状。
2021-03-29 浏览(3371)
缺血性心肌病不能吃的食物主要包括:一垃圾食品。二腌制食品。三油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物。四尽量避免吃一些过甜的食品,少喝一些饮料。五避免吃一些含有脂肪过高,油腻性比较大的食物。
2020-08-15 浏览(1293)
A:需加强皮损处的清洁护理可以使用碘伏消毒,口服克拉霉素缓释片外涂克林霉素磷酸酯凝胶。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:毛孔粗大可以使用淡盐水清洗面部,淡盐水可以有效的清除毛孔的垃圾,在清除垃圾后要及时的进行补水,可以缓解毛孔的粗大。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:毛孔粗大的患者可以用生理盐在鼻子处按摩,可以排出毛孔的垃圾,在排出垃圾后,要及时的做好鼻子毛孔处的补水,可以防止毛孔粗大的发生。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:患者在日常生活中要增加自身的锻炼,不要吃过多的食物,要注意节食,忌垃圾食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院