济宁市中医院内科
注重乳房自检
小黄(化名)近日听说,单位里的女同事被查出乳腺癌。她自此忧心忡忡:总说乳腺癌早期发现,治疗效果还算好,那么如何才能做到早期发现?书上写的“自我检测”又该怎样正确操作?
复旦大学附属肿瘤医院外科沈镇宙教授:根据美国肿瘤学会乳腺癌早期检测指南的建议,不同年龄阶段的女性应该有不同的检测手段。20至29岁女性,每三年应进行一次临床乳房检查;30至39岁,每年应进行乳房X线照射和乳腺临床检查;40岁以上女性,则应在每次健康体检中加入钼钯X射线检查项目。至于自我检测,女性最好每个月月经过后检查一次。
自我检测的方法分三步走
淋浴或洗澡时,用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位,注意有无异常肿块;脱去上衣,站在镜子前抬起手臂,检查乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化,将两臂下垂叉腰,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无反常;上身裸露,水平仰卧,一只手臂弯曲至枕头,另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结,有无增厚部分,检查时手指以圆圈形式在乳房上移动,先上部再四周最后腋窝,按顺序认真触摸。
男人的前列腺是个多“灾地”,经常会发生前列腺炎、前列腺增生等疾病。因此,日常就要做好前列腺检查。那么,前列腺怎么检查呢?
随着人们健康意识的不断加强及健康观念的不断更新,越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况,预防疾病的发生。
我们都会有体检身体的时候,体检对于保健身体和预防疾病很重要,体检的要求很多,那么运动后可以做体检吗?体检的套餐有哪些呢?
一般来说,所谓需要抽空腹血的化验,大部分是作生化检验的项目。例如肝功能、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子(钾、钠、钙、磷等)。那么体检验血注意事项有哪些?
中老年人的身体状况变差,很多疾病要注意预防,心脏病发生的几率也很高,那么心脏病有哪些体检项目可以及早的预防呢?