早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
1、 以“少食多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且液体的东西尽量少吃。
2、 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3、 有些早孕妇女对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。
4、 在睡前可以吃一些食物,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
5、 由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。
6、 若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。
7、 不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。
8、 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。
9、 增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
10、服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。
11、由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形,若孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应该先停止服用。
怀孕以后出现的反应,我们也称之为早孕反应。
2023-10-08 浏览(3439)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(8899)
怀孕初期最开始是出现停经的症状,其次是早孕反应,包括恶心、呕吐、头晕、嗜睡、反酸等,但早孕发育大约在6周才会出现。
2023-09-22 浏览(2588)
女性多数是在受孕后半个月左右才会出现早孕反应,但程度较轻。在受孕25天左右早孕反应较明显,会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、嗜睡、腰酸、小肚子下坠感、阴道分泌物增多、胸胀、乳晕着色加深等症状。受孕50天后反应...
2021-01-08 浏览(5192)
A:如果早孕反应严重,一般要注意卧床休息,一般可以改善早孕反应。但有些人的早孕反应随着孕周的增加而增加,激素水平越来越高,早孕反应严重。一般早孕反应持续12周左右,孕吐一般消失。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:早孕反应会出现乳房胀痛、膨胀、恶心、呕吐等现象,一般是不需要特殊治疗的,但是如果早孕反应强烈,可以去医院进行治疗的。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:如果是轻微的早孕反应,可以观察注意饮食,如果月经没有来潮而出现早孕反应,有可能是怀孕,建议测一下尿妊娠试验。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:早孕反应一般从5-6周左右开始出现,9-10周达到高峰,一般要到孕期第三个月左右,也就是停经十二周左右,早孕反应才会慢慢减轻。
张印星副主任医师黄石市中心医院