【专家简介】
　　
　　张秋娟 主任医师　深圳博爱医院妇产科学科带头人
　　
　　中华医学会妇产科学会市级分会委员、省优生优育协会理事。从事妇产科临床、科研与教学工作近30年，在国家级、省级杂志发表论文二十余篇;撰写《性病诊断治疗学》等着作三部;完成中外科研课题三项并获奖。率科室获得了“卫生部十年百项PCC项目示范点”即宫颈癌的防治示范点。擅长妇产科各种疾病、疑难疾病的诊断治疗及手术，手术技巧娴熟，已成功完成了数千例妇科疑难手术。
　　
　　【专家访谈】
　　
　　准备当妈妈 要做哪些检查？
　　
　　健康网：前来生孩子的深圳准妈妈们主要集中在哪个年龄段?近两年深圳准妈妈们生产的高峰期一般集中在哪几个月份呢?
　　
　　张主任：前来生孩子的深圳准妈妈，年龄主要集中在20—38岁。近两年深圳准妈妈全程分娩的高峰一般集中在每年的7月、8月和9月。
　　
　　健康网：作为妇产科的专家，请您告诉我们深圳的准妈妈在选择到哪家医院分娩时应该考虑哪些方面的问题?
　　
　　张主任：准妈妈在选择医院时，有以下几方面需要参考：一、这家医院是否有接生资格(助产士技术资格)，二、这家医院的综合实力及技术水平，三、这家医院服务及护理水平、四、医院住院的整体环境。
　　
　　健康网：我们知道产前检查是生一个健康宝宝必不可少的条件，那么准妈妈在孕前和孕期一般要进行哪些检查?
　　
　　张主任：准妈妈的需要做的检查分以下几个方面：一、孕前检查，包括优生优育检查，地中海贫血筛查及身体其它方面的健康检查;二、孕期检查，包括孕妇保健手册，妇科检查，血尿常规检查，肝肾功能，乙肝丙肝，HIV筛查，心电图，唐氏筛查，B超检查和胎儿畸形筛查，糖尿病筛查等。
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　　分娩怎样才能不痛呢？
　　
　　健康网：一般来说，剖腹产和顺产的产妇们各需要住院几天?费用大概在什么范围之内呢?
　　
　　张主任：顺产产妇住院3天，大概费用2200元至2500元(未发生特殊情况);剖宫产产妇住院5-7天，新式剖宫产横切须5天，纵切须7天，大概费用4200元-4500元(未发生特殊情况)。
　　
　　健康网：前来生孩子的深圳准妈妈剖腹产和顺产的比例大概是多少?
　　
　　张主任：在我院产检的准妈妈，经过门诊产检及孕妇学校上课的分娩前心里护理及指导，剖腹产大约在30%-40%之间，其中有手术指征的占30%左右。对于顺产，我们主张一对一全产程陪护分娩、减痛分娩指导及心理护理。
　　
　　健康网：一提到自然分娩，许多产妇首先惧怕的就是分娩时那种撕心裂肺的疼痛，有的产妇甚至因为害怕疼痛而选择了剖腹产。请问分娩时的疼痛真的是不可避免的吗?有哪些方式可以让疼痛减轻呢?
　　
　　张主任：分娩时疼痛是不可避免的，即使是无痛分娩，也非绝对无痛，所以很多孕妇选择另一类的“无痛分娩”，即剖宫产。要让分娩时的疼痛减轻，要让孕妇平时注意适当运动，孕中、晚期营养补充为分娩做好体质储备。选择的医院最好能开展一对一全程陪产，做好孕妇的心理护理，减轻心理上对分娩的恐惧;助产人员也会给予指导，如告诉产妇什么时候用力、怎样呼吸，并告诉产妇如何配合助产人员接生。
　　
　　健康网：我们知道现在除了剖腹产和自然分娩之外，还有一种“水中分娩”的方式，请问“水中分娩”有什么好处?哪些准妈妈比较适合“水中分娩”呢?
　　
　　张主任：水中分娩的好处有很多，如可以减少整个分娩过程中的疼痛，促进腿部肌肉放松，减少体力消耗，促进宫颈扩张;便于翻身和休息;分娩时出血量少，会阴裂伤少;分娩时间相对缩短，产后恢复较快，有利新生儿适应环境。
　　
　　适合“水中分娩”的准妈妈年龄最好在20—30岁，有足够的心理准备，无合并症及并发症;胎儿大小在3000克左右。
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　　产后护理很重要 预防忧郁症不可少
　　
　　健康网：每位准妈妈当然都希望生一个健康的宝宝，但是宝宝的健康应该和准父母的生活习惯、心情和孕检、产检等息息相关，所以请您给深圳想要做父母的网友们一些健康建议吧!
　　
　　张主任：要向生一个健康聪明的宝宝，父母要注意最佳生育时机，男性为25—36岁，女性为20-29岁，这个阶段精子质量和生命力最强，卵子发育好。双方要有良好的身体条件，必须从心理和精神上做好准备：体重过胖或者过瘦的调控，注意膳食平衡，不要偏食，还要适量运动。怀孕前还要做好优生优育准备，避免感染病毒，防止传染上各种疾病;要回避污染坏境，避免接触物理性，化学性物体。身体患病期间一定要治疗好或在医生指导下怀孕。
　　
　　健康网：准妈妈生产以后一般身体比较虚弱，心理上也会产生一些变化，有不少产妇甚至患上了产后抑郁症。所以想请问您：产妇分娩之后在身体护理和心理调整方面应该注意哪些问题呢?
　　
　　张主任：在身体护理上要注意产后营养指导、产后康复指导、生活习惯指导和产后计划生育指导;心理调整上要注意做好，产后抑郁症预防、育儿知识培训，防止育儿知识缺乏造成的心理压力;还要做好母乳喂养指导，了解母乳喂养的好处。
　　
　　为了防止胎儿神经管畸形，孕妇在孕前3个月应补充叶酸;怀孕后要排除宫外孕，做好孕期的相关检查，特别做胎儿畸形筛查，做准妈妈的营养评估和孕期营养指导。