据中央气象台网站消息，中央气象台8日6时继续发布高温蓝色预警：

　　预计，今天白天，华北南部、黄淮大部、江汉中北部、江淮大部、陕西中南部、重庆大部以及广东东部、福建南部、海南北部等地有35~37℃的高温天气，其中，河南大部、陕西东南部、湖北西北部、安徽北部等地的部分地区气温可达38~39℃，河南中部局部地区气温可达40℃。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。