很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血,知道贫血后,很多人的反应就是补,民间有很多补血方法,但是真的正确吗?关于贫血,有很多其实你并不了解。
红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血?
这种饮食是不科学的,因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。
只要不贫血就不必补铁?
有很多准妈妈认为,只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实,铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈,不管是否贫血,都要注意补铁。#p#副标题#e#
贫血准妈妈有哪些症状?
大约有15%以上的准妈妈贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。她们都会多多少少出现这样一些症状:由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人,脸色看起来苍白憔悴,甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。再任其发展会容易出现呼吸困难,心悸和胸痛的症状。
贫血鲜为人知的根源
准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血有如下两种:
缺铁性贫血。这是孕期准妈妈最常见的贫血,因为在怀孕前准妈妈体内铁存贮量不足,而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。
叶酸性贫血。还有的准妈妈由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克,加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。
孕期才查出地中海贫血,往往都是一些轻型的地中海贫血。这时候要注意一定要检查配偶的情况。
2021-08-22 浏览(3753)
...于供给胎儿大量的铁剂及妈妈本身血液的稀释,容易出现贫血。因此,安利纽崔莱铁质叶酸片可以在整个孕期都进行补充。
2020-10-23 浏览(6358)
巨幼细胞性贫血是可以生小孩的。巨幼细胞性贫血是一种良性的贫血性的疾病,通常情况下补充叶酸或者维生素b12进行治疗,患者的症状可以很快的缓解。病情缓解以后,巨幼细胞性贫血的患者可以生小孩。只是在孕期的时候要...
2020-09-18 浏览(1277)
血红蛋白≤60g/L为重症贫血。世界卫生组织资料表明,严重贫血使全世界每年数十万孕产妇死亡。重度贫血可导致贫血性心脏病,胎盘缺氧容易发生妊娠期高血压或妊娠期高血压性心脏病,严重贫血对失血耐受性降低,易发生失...
2019-12-19 浏览(6668)